鞍马

发布日期:2019-01-19 关注次数: 882

鞍马是男子竞技体操项目之一,起源于欧洲。现在在许多公园和运动场地都会安装鞍马,鞍马这一运动在平时可能大家就当着玩耍一样,小朋友把它当着木马骑着玩耍,但在竞技比赛中,运动员通过它完成了各种各样高难度动作给人们带来一场视觉盛宴。下面让四川体育器材公司为大家介绍一下鞍马。

①体操器械的一种,形状略像马,背部有两个半圆环,是木马的一种。

②男子竞技体操项目之一,比赛时要求运动员在两臂支撑鞍马或鞍环完成各种单脚摆越、交叉、全旋和移位转体等。

③鞍子和马,借指骑马或战斗的生活

鞍马高1.05米,环高12厘米。现代比赛用鞍马器械长160厘米 ,宽35厘米 ,马背中央木环上沿离地面120厘米 ,离马背12厘米 ,两环相距40~45厘米(可在此范围内自行调整马环环距)。

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鞍马是在马的所有部位,用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时,以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作,不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成,不能停顿,该项目中不允许有力量动作。大多数的运动员认为鞍马是所有体操项目中最难的。这可能因为鞍马对运动员的要求实在太高:力量、近乎完美的平衡、柔韧、时间感、以及动作的优美性。比赛中运动员要做一系列的前、后全旋,交叉,并且要在鞍马的整个长度上做动作。鞍马的全旋动作是靠手(多数情况下是单手)支撑身体重心,身体在马上做向前或向后的回旋。做全旋动作时,运动员双腿伸直分开并尽量上举,除双手之外的任何身体部位都不能接触鞍马。

动作流畅与精确控制是鞍马比赛得高分的要素。由于运动员的动作相当快,一般的观众可能还弄不清他做过的动作,不过这是得高分所必须的。为增加难度,运动员在做动作的同时,还会用手移动自己在马上的位置。

在男子竞技体操的六个项目中,唯有鞍马这个项目在群众中开展得不普及,因而在体操比赛中,鞍马最受观众"冷落"。
其实,在男子竞技体操六个项目中,鞍马是最难"驯服"的。在平日的训练中,运动员花费在它上面的时间最多、精力最大。因为鞍马的支撑面积很小,完全要用两只手控制,是身体重心变化最多、最快的一个项目。有些单环动作,只能由两只手交替握在一个环上才能完成,这样一来,手的支撑面积就更小了。在这样窄小的支撑面积内,运动员必须不断地变化动作,再加上评分规则当中,除分腿交叉动作允许腿接触器械以外,其他动作不允许除手以外的其它任何身体部位接触器械(包括马环),所以稍有闪失,就会碰马或从马上跌落下来。

在比赛中,运动员必须要充分利用马的三个部位(两个马端和马中部的环),在这三个部位上完成各种全旋、转体、移位、交叉以及经倒立等动作,动作之间不允许停顿,也不允许出现用力动作,否则均要扣分。 在鞍马比赛中,如果运动员的一套动作难度大,姿势优美,动作协调且变化多端,连接很流畅,幅度大,下法站稳,那将会得到高分。

每一项运动项目都有它的特色,相对每一个运动项目看似简单,要想将其做好,做标准还是要下得一番功夫。崇州羊马挪威超级联赛是一家主要从事四川体育器材,成都户外垃圾桶,四川户外儿童游乐设备,户外休闲椅生产,销售,批发为一体的生产企业.公司凭借高质量的产品和完善的售后服务,一直受到新老客户的亲睐.主要经营区域:德阳,绵阳,南充,成都.如有需要请致电我司:13551314158.


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